h18.8.7 高尾山3
前回の山歩きは6月の陣馬 サムネイルをクリックすると大きくなります この山に以前登ったのは→登山記録
6月に夏休み中の入院が決まって以来、さすがに「過激な運動」はまずいだろうということで6,7月の山行は控えることになった。7月下旬の入院中は「何時になったら、元のようになるだろうか?」ということばかり考えていた。運良く予定より早く退院することが出来たが、病院から駅まではタクシーを使っているにも関わらず、自宅に帰るまでのわずかな距離が非常に長く感じた。そう、思いっきり体力が落ちていた。特に足が弱っていたのだ。
教員という仕事の為、今は夏休み。授業が始まる9月までにはまる1カ月間あるが、やはり「こんなに体力が落ちてしまったら、元のようになるのは何時なんだろう?」との不安感は大きかった。
「とりあえず、歩くところから始めよう。」入院前の元気な頃に走っていたコースを歩いてみた。1,2日目はシャレにならなかった。ウオーキングのおじさま、おばさま達の早いこと。勿論競争するつもりは無いけれど、いかに自分のスピードが遅いのか分かったし、何よりも自分の足の重いこと・・・・先が思いやられた。
でも、徐々に距離を伸ばし、少しずつ戻ってきた感じが出てきた7日の午前、近所の公園の林の中を歩いていると、「これなら行けるんじゃないか?」という気になった。まだ走れるところまで戻っていないのだが、歩いているだけだと達成感が無いのだ。善は急げだ、急いで家まで帰り、久々にリュックを取り出し、2gのスポーツドリンクとクリームパンだけを買い、京王線に乗った。高尾なら頂上まで90分だし、登ってみてやはりきつかったら、エスケープも何とかなるだろう・・・
12:30 高尾といえば「とろろそば」なのだが、一度も食したことがなかった。高尾山口駅を降りて5分位のところにある高橋家で。パワーがでたかな? ちなみに940円安くはないよね |
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13:00 高尾山3回目の今日は未経験のコース、「6号路」を登ってみよう!今日は暑いし、この道は涼しそうだ。 →高尾山の公式HP (1,2回目はそれぞれ、1号路、稲荷山コースだった) |
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13:10 びわ滝。 滝に打たれる修業の場だが、この日はやっていなかった。でも、この暑さなら滝に打たれるのもいいかなと不謹慎な思い。 |
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←こんな感じの涼しげな道を登って・・・ 途中子ども達が楽しそうに遊んでいた。 |
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頂上手前にある200段の階段。タダでさえ暑いのと、やはりまだパワーが足りないので、一気に登る元気もなく、手前にあるベンチで一休みしてから登ることにした。 |
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14:30 頂上着。さすがに平日なので空いている。
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1,2回目は高尾頂上の後、裏高尾、小仏城山方面まで歩いたが、今回は暑いし、リハビリ登山なので、もうどうでもよい気分だった。 帰り道をどうするか考えるのが面倒で、1号路を降りることにした。 |
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16:15 高尾山口へ戻る。 リハビリ登山の予定だったが、暑さもあって予想(予定)よりかなりしんどかった。この行程でこれ位キツイのが現状だと言うことだな。 でも、富士も見えたし・・・まあ良しとしよう! 次回の富士山は10日に山中湖 HOMEへ |